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夏季凉拌菜——剁椒海带丝-葡京8867-pjbet葡京娱乐场887700

2013-06-21 19:22  酒类媒体 字号:【】【】【】   

海带含有大量的碘量,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有“碱性食品之冠”一称。海带不管是炖是炒照样凉拌都可入菜,今天小编就用剁椒来凉拌一款剁椒海带丝。

质料:海带丝

调料:生抽 糖 醋 剁椒 蒜泥 烹饪油

做法:

1、质料图,海带丝提早泡好洗好了。

2、坐锅烧水,最先预备调味汁,取一大勺剁椒,往剁椒中加约3克糖。

3、加10毫升死抽。

4、5毫升醋。

本文关键词:凉拌菜夏季剁椒海带丝-www.xpj99.com 泉源:美食世界
(责任编辑:Mahone)
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